MENÚ

dieta

Octubre 2026
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19
PASTA FRESCA CON SALSA DE QUESO Y ORÉGANO
ATÚN CON TOMATE
PIÑA EN SU JUGO
PAN BARRA
20
PANACHÉ DE VERDURAS
GARBANZOS ECOLÓGICOS VIUDOS
PLÁTANO
PAN INTEGRAL
21
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS Y CÚRCUMA
MUSLO DE POLLO ASADO A LAS HIERBAS
  • ENSALADA DE LECHUGA
MANZANA ECOLÓGICA LOCAL
PAN BARRA
22
ACELGA FRESCA CON PATATA
TORTILLA CASERA DE PATATA
  • ENSALADA DE LECHUGA Y MAÍZ
YOGUR NATURAL KMO
PAN INTEGRAL
23
CREMA DE CALABACÍN
BACALAO AL AJOARRIERO
  • ENSALADA DE LECHUGA
NARANJA
PAN BARRA
HC: 86 Gra: 24 G.Sat: 5 Prot: 32 Kcal: 682 Azu: 22 Sal: 3
HC: 88 Gra: 18 G.Sat: 2 Prot: 22 Kcal: 578 Azu: 26 Sal: 3
HC: 84 Gra: 31 G.Sat: 5 Prot: 27 Kcal: 706 Azu: 17 Sal: 3
HC: 61 Gra: 31 G.Sat: 6 Prot: 21 Kcal: 594 Azu: 9 Sal: 4
HC: 65 Gra: 22 G.Sat: 3 Prot: 24 Kcal: 540 Azu: 20 Sal: 4